Las delegaciones del Mayor y Deportes pretenden mejorar la salud de los mayores con el programa “Reactivate”
Chipiona, a 23 de noviembre de 2.011.- La Delegada del Bienestar Social e Igualdad, Isabel Jurado y el Delegado de Deportes, Agustín Lorenzo, han presentado en el centro de la Tercera Edad, el programa “Reactivate”. Se trata de una nueva iniciativa que pretende lograr una reactivación física los mayores, una lucha contra el sedentarismo y los perjuicios.
“REACTIVATE” promueve, además, la mejora del estado de salud de las personas mayores por medio del ejercicio físico regular, en concreto aquellas funciones físicas que hayan mermado por el envejecimiento.
La Organización Mundial de la Salud define el envejecimiento activo como el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.
Para potenciar este Envejecimiento Activo es necesario seguir una serie de pautas:
– Tener buena Salud, lo que se puede conseguir con la prevención y promoción de la salud.
– Tener un buen funcionamiento físico, manteniendo una actividad física y realizando ejercicios físicos adecuados.
– Tener un buen funcionamiento mental.
– Ser independiente y autónomo.
– Vinculación y participación social.
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